Especialidades
Psicoterapia
A psicoterapia é um conjunto de estratégias e técnicas psicológicas, que propiciam auto-conhecimento, apoiam na gestão das emoções e sentimentos, proporcionando saúde mental e bem estar.
Terapia Cognitivo Comportamental
A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências e voltada para a ação e resolução dos problemas, atuando de forma mais rápida que outras abordagens.O objetivo principal é identificar padrões de comportamentos, pensamentos, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas, indicando, a partir disso, técnicas para corrigi-los.
Aconselhamento
O aconselhamento psicológico proporciona um espaço de escuta ativa de um tema específico que esteja provocando algum impacto emocional. Os objetivos são identificar possíveis resoluções para o problema, reconhecer perdas e ganhos, vantagens e desvantagens para que o paciente possa tomar uma decisão.